नारियल तेल हैंडबुक

पिछले कुछ वर्षों में नारियल के तेल के प्राकृतिक स्वास्थ्य लाभों के बारे में कई दावे किए गए हैं जो ज्यादातर आहार और औषधीय गुणों के आसपास हैं। यही कारण है कि पश्चिम में नारियल का तेल तेजी से एक गर्म उपभोक्ता उत्पाद बन गया है, जिसमें हजारों कंपनियां अपने सौंदर्य उत्पादों में शामिल हैं और हजारों व्यंजनों में इसे अन्य तेलों के विकल्प के रूप में शामिल किया गया है। जानिए कैसे आप नारियल तेल का इस्तेमाल अपने फायदे के लिए कर सकते हैं।